FAQ’s

Fit Mum Club ONLINEPROGRAMME

Unsere 4-Wochen Programme sind 28 Tägige Fitness & Ernährungs Challenges  für Schwangere und Mütter. Die Programme wurden entwickelt um für dich in kürzester Zeit maximale Erfolge zu schaffen. 

Für das Fit Mum Onlinetraining benötigst du 2 Minibands in unterschiedlichen Stärken & ein Teraband. Falls du diese noch nicht hast, bekommst du Sie hier in unserem Shop.

Jede gesunde schwangere Frau und Mutter, die eine Sporterlaubnis vom Arzt hat, kann an den Onlineprogrammen teilnehmen.

Es ist egal ob du vorher super sportlich warst oder noch nie zuvor Sport gemacht hast. Im Programm gibt es verschiede Schwierigkeitsstufen.

Die 4-Wochen Programme kosten 129€ und bleiben dir ein Leben lang erhalten. Es eröffnen dir den Zugriff auf perfekt aufeinander abgestimmte Trainings- und Ernärhungspläne, die sowohl deinen Trainingstand, als auch deine derzeitige Situation (Schwangerschaft & Stillzeit) berücksichtigen. Auf folgende Features kannst du dich nach dem Kauf eines Programms freuen:

► 4 intensive Workouts pro Woche (Nur 12-20 Min pro Workout) 

► Verschiedene Ernährungspläne für deine Ziele (Abnehmen, Gewicht halten, Stillzeit, etc.)

► Motivation, Tipps & Tricks für den Alltag

► Trainings & Ernährungslehre

► Interne Community, die sich gegenseitig unterstützte und motiviert

► Wir garantieren dir Erfolge: Dafür gibt es einen extra Erfolgstracker

Dein Zugang bleibt dir ein Leben lang erhalten.

Nach Eingang deiner Zahlung erhälst du deinen Zugangsdaten per Mail und kannst sofort starten. 

Ja, du erhälst Zugang zu einer geschlossenen Community Gruppe, wo du dich mit anderen Schwangeren & Müttern austauschen kannst.

Ja. Alle Inhalte sind jederzeit für dich abrufbar. Du entscheidest wann, wo und wie oft du trainieren möchtest.

Nein, du startest wann du möchtest. Gerne kannst du immer mit vielen anderen zusammen an einem bestimmten Datum starten und die Challenge antreten. Du kannst aber auch erst ein paar Wochen oder Monate nach Kauf starten, falls du möchtest.

Ja. Du bekommst die Zugangsdaten per Mail. Diese kannst du dann an deine Frau, Schwester, Freundin… in einer schönen Karte verschenken. Wann Sie dann startet, entscheidet Sie selber.